Coaching

Es ist eine eigene, fortlaufende Veränderungsfähigkeit nötig, um den stetig wachsenden Anforderungen gerecht werden zu können und die Verbindung zu sich selber nicht zu verlieren. Sagen Sie "ja" zu sich und stellen Sie sich den Herausforderungen, die Chancen für Weiterentwicklung bieten.

Als Coach zeichnet mich nicht nur meine Empathie aus, sondern auch die schnelle Erfassung der jeweiligen Situation. Mit dem Blick auf das Ganze identifiziere und stärke ich Ihre Potentiale. Der Fokus meiner Arbeit liegt hierbei einerseits auf dem Erkennen von Mustern, andererseits darauf, die nötigen Denk- und Verhaltensweisen sukzessive mit viel Fingerspitzengefühl, sichtbar zu machen und behutsam zu verändern.
Dabei gehe ich ressourcen- und lösungsorientiert vor, immer unter Berücksichtigung des Gesamtsystems.
Entwicklung ist ein Prozess bei dem man jeden Schritt bewusst gehen sollte, damit ein nachhaltiges Weiterkommen gelingt.

In meiner Rolle als Coach ist es mein Ziel, durch gezielte Fragen, klares Feedback und andere Methoden, die notwendigen Prozesse der Selbstreflexion und Veränderung anzustoßen und zu begleiten. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zum Ziel mit viel Einfühlungsvermögen und dem für Sie angemessenen Tempo, Schritt für Schritt. Größtmöglicher Mehrwert und Nutzen für Sie und Ihre Organisation wird am Ende das Ergebnis unserer Zusammenarbeit sein. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.

  • Sie möchten etwas verändern, wissen aber nicht wie?
  • Sie haben den Eindruck sich im Kreis zu drehen, wollen aber vorwärts gehen?
  • Ihnen ist wichtig herauszufinden, welche die nächsten passenden Schritte für Sie sind?
  • Sie möchten Glaubenssätze, die Sie am Weiterkommen hindern, über Bord werfen und Aussagen treffen, die besser zu ihnen passen?
  • Sie brauchen neue Strategien?


Als Systemischer Coach kann ich Sie dabei unterstützen, weiterzukommen durch:

  • Einschätzung Ihrer aktuellen Situation
  • Stärkung Ihres Selbstwertes
  • Steigerung Ihrer Eigenmotivation
  • Perspektivenwechsel
  • Horizonterweiterung
  • Nutzen Ihrer eigenen Kreativität
  • Erweiterung Ihres Gestaltungsspielraumes
  • Anregung zum konstruktiven Umgang mit Veränderungen
  • Erkundung Ihrer Wachstumsfelder und Entwicklungspotenziale
  • Klärung von Werte- und Sinnfragen Gesundheitsförderung

Mein besonderes Angebot für Sie: Coaching in der Natur

Eigentlich halten Sie sich gerne in der Natur auf, kommen aber so selten dazu? Sie haben ein Projekt, das Sie mit Coaching weiterentwickeln wollen?
Dann nutzen Sie die Möglichkeit drei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen. Lassen Sie sich von mir in der Natur coachen.

Nachgewiesen ist, dass körperliche Bewegung zu einer Steigerung der Hirndurchblutung führt. Die Folge davon ist, dass Nervenzellen sich leichter neu bilden und sich einfacher vernetzen können. Das wirkt sich direkt positiv auf Gedächtnisleistung und emotionale Prozesse aus. Die Konzentration der Neurotransmitter, die dafür sorgen, dass Kommunikation zwischen den Nervenzellen stattfindet, werden in Bewegung merklich erhöht.
Dieser Effekt ist Ihr Nutzen, gleichzeitig mit der Möglichkeit, „gesunde“ Waldluft ein zu atmen, was bedeutet Terpene auf zu nehmen. Diese unterstützen dabei Stress zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
Moderate Bewegung an der frischen Luft ist für Körper und Geist immer gesund, weil es den Körper trainiert und die Seele streichelt.

Lassen Sie sich von mir coachen, während wir im entspannten Tempo durch die Natur gehen.

Meine besondere Qualität als Coach ist der Blick auf das Ganze, damit Sie ihren individuellen Weg gestalten können.

Mein Grundsatz ist: Sie bringen die Lösung bereits mit, ich helfe Ihnen sie zu finden.